Psychoterapeutka, psychotraumatolog, coach - doświadczenia, które budują moją praktykę
Od lat towarzyszę dorosłym w procesach zmiany – zarówno w psychoterapii, jak i w coachingu czy rozwoju zawodowym. Pracowałam w korporacjach, rekrutowałam, prowadziłam warsztaty dla specjalistów i menedżerów, wspierałam w zmianie zawodowej tancerzy tańca artystycznego, towarzyszyłam w kryzysie psychicznym i życiowym. To bogate doświadczenie pozwala mi patrzeć szerzej – rozumieć człowieka zarówno od strony emocji jak i relacji, wyzwań prywatnych i zawodowych.
W pracy najważniejsze jest dla mnie to, aby widzieć człowieka w całości – z jego emocjami, sposobem myślenia, historią życia i potencjałem. Ufam, że każdy ma możliwość wzrastania i stawania się pełniejszą wersją siebie, pod warunkiem że znajdzie czas i odwagę, by się zatrzymać i posłuchać samego siebie. Towarzyszę w tym procesie, dbając o atmosferę bezpieczeństwa, uważności i autentycznego spotkania.
Wykształcenie i przygotowanie zawodowe
Moja droga zawodowa to wiele lat nauki, pracy własnej i doświadczeń, które stopniowo kształtowały sposób, w jaki dziś pracuję z ludźmi. Każdy etap szkolenia, każdy staż i każde spotkanie z drugim człowiekiem wnosiły i nadal wnoszą coś bardzo istotnego – wiedzę, narzędzia i przede wszystkim coraz głębsze rozumienie człowieka.
Uzyskałam dyplom ukończenia 4-letniego całościowego szkolenia realizowanego przez SPCh w Warszawie, w zakresie psychoterapii integrującej różne podejścia, w programie zgodnym ze standardami polskimi i europejskimi: European Association for Psychotherapy, European Association for Integrative Psychotherapy, Polska Rada Psychoterapii.
Uzyskałam certyfikat ukończenia 5,5-letniego szkolenia realizowanego przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku oraz KIRINUS CIP Akademie w Monachium.
Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Psychotraumatologa (nr 6/2023) nadany przez Polską Federację Psychotraumatologii i potwierdzony przez Polską Radę Psychoterapii
Ukończyłam specjalistyczne szkolenie w zakresie Terapii Schematów realizowane w ramach International Society of Schema Therapy (ISST Approved Certification Training Program).
Stale uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach poszerzających moją wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne. M.in. ukończyłam całościowe szkolenia MBCT-L (mindfulness-based cognitive therapy for life); NEST (new experience for survivors of trauma), uczestniczyłam w 2-letnim studium poradnictwa psychologicznego/ counsellingu.
Ceryfikat międzynarodowego Coacha – ICC
Certyfikat Coaching Essentials i Coaching Equipped – CoachWise
Certyfikat konsultanta MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) Step I i II
Certyfikat konsultanta Success Insights (DISC/Kolory) – style zachowań i komunikacji
Certyfikat konsultanta Kompasu Kariery
Doradztwo zawodowe – Wyższa Szkoła Zarządzania Personelem
Zarządzanie kompetencjami pracowników – Akademia Leona Koźmińskiego
Zarządzanie zasobami pracy – Szkoła Główna Handlowa
Duchowość – PWT Collegium Bobolanum (program obejmował m.in. przedmioty takie jak: Duchowość i psychologia, Psychologiczny i duchowy wymiar wspólnoty, Psychologia i teologia rozwoju człowieka, Egzystencjalne problemy człowieka)
Żywienia Człowieka – 5-letnie jednolite studia zakończone tytułem mgr inż. – SGGW
Doświadczenie kliniczne i zawodowe
Mam doświadczenie pracy zarówno w obszarze klinicznym, towarzysząc osobom w kryzysach emocjonalnych, jak i w środowisku biznesu i kultury, wspierając menedżerów, specjalistów oraz artystów.
Moje doświadczenie w połączeniu ze zdobytymi kwalifikacjami pomaga mi widzieć człowieka wielowymiarowo – uwzględniając zarówno przeżycia wewnętrzne, jak i realne wyzwania życiowe, zawodowe czy organizacyjne.
Staże kliniczne odbywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz w Szpitalu Wolskim w Warszawie w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym
Realizuję procesy coachingowe, rozwojowe, związane ze zmianami osobistymi i zawodowymi. Pracuję z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, osobami w zmianie zawodowej i poszukującymi większej spójności w życiu.
Mam doświadczenie prowadzenia procesów psychoterapeutycznych zarówno we współpracy z prywatnymi ośrodkami terapii i rozwoju, jak również w ramach własnej, niezależnej praktyki.
Prowadziłam programy outplacementowe, realizowałam procesy coachingowe, udzielałam konsultacji związanych z poruszaniem się po rynku pracy w wyniku utraty stałego zatrudnienia. Prowadziłam sesje indywidualne i warsztaty dla dyrektorów, menedżerów i specjalistów.
W okresie pandemii w Zespołe PoMOC, - realizowałam telefoniczne/skypowowe wsparcie psychologiczne dla uczestników programu outplacementowego.
Prowadziłam konsultacje i programy wsparcia dla artystów tancerzy przygotowujących się do zmiany zawodu.
Poza pracą psychoterapeutyczną, mam wcześniejsze doświadczenie pracy administracyjnej, sprzedażowej, rekrutacyjnej i HRowej, w takich firmach i organizacjach jak: jak Callan Scholl of English w Londynie oraz w Polsce w: Nestlé, Grafton Recruitment, Banku PBK/BPH, Sodexho, ICI/Akzo Nobel, Wydawnictwach Szkolnych i Pedagogicznych, co pozwala mi dobrze rozumieć realia pracy zarówno w dużych jak i mniejszych organizacjach z różnych branż oraz rozumieć wyzwania menedżerskie.
Dorobek zawodowy i rozwój własny
Moje doświadczenie pracy dotyczy zarówno realizacji sesji indywidualnych, jak i prowadzenia warsztatów, szkoleń i projektów grupowych, w tym zajęć akademickich. Pracuję z dyrektorami, menadżerami, przedsiębiorcami, artystami, osobami wykonującymi wolne zawody.
Obecnie koncentruję się przede wszystkim na pracy indywidualnej („jeden na jeden”), natomiast w przeszłości realizowałam także różnorodne projekty grupowe – od warsztatów psychodietetycznych, przez team coaching, po programy outplacementowe, szkolenia z komunikacji, doradztwa zawodowego.
Dużą wagę przykładam do rozwoju własnego. Poza szkoleniami i warsztatami merytorycznymi, mam za sobą wiele godzin terapii własnej i regularnie korzystam z superwizji.
Każde spotkanie, każda rozmowa i każde doświadczenie zawodowe sprawiają, że moja praca staje się pełniejsza. To właśnie dzięki tej drodze mogę dziś towarzyszyć ludziom w najważniejszych momentach ich życia – z uważnością, empatią i z profesjonalnym przygotowaniem.
